知って得する健康コラム

令和4年度

がん予防をテーマとし、「がんを防ぐための新12か条」についてお伝えします。

9月号 ~6条野菜や果物は不足にならないように~(PDFファイル)
8月号 ~5条塩辛い食品は控えめに~(PDFファイル)
7月号 ~4条バランスの取れた食生活を~(PDFファイル)
6月号 ~3条お酒はほどほどに~(PDFファイル)
5月号 ~1条たばこは吸わない 2条他人のたばこの煙を避ける~(PDFファイル)
4月号 ~「がんを防ぐための新12か条」について~(PDFファイル)

令和3年度

偶数月は“動脈硬化の予防”、奇数月は“感染症の予防”をテーマとし、お伝えします。

3月号~溶連菌感染症~(PDFファイル)
2月号~動脈硬化の予防~(PDFファイル)
1月号~ウイルス性胃腸炎~(PDFファイル)
12月号~糖尿病の予防~(PDFファイル)
11月号~感染症の基本:インフルエンザ~(PDFファイル)
10月号~動脈硬化の予防:脂質異常症~(PDFファイル)
9月号~RSウイルスに気を付けましょう~(PDFファイル)
8月号~血管をしなやかに~(PDFファイル)
7月号~手足口病 夏風邪に気を付けましょう~(PDFファイル)
6月号~高血圧~(PDFファイル)
5月号~食中毒による胃腸炎~(PDFファイル)
4月号~動脈硬化とは~(PDFファイル)

令和2年度

4月から9月号まで“肥満予防”、10月から3月号まで“飲酒の問題”をテーマとし、お伝えしてきました。

3月号~アルコール:依存症にならないために~(PDFファイル)
2月号~アルコールとの上手な付き合い方:からだへの影響~(PDFファイル)
1月号~アルコールとの上手な付き合い方:からだへの影響~(PDFファイル)
12月号~アルコールとの上手な付き合い方:危険な飲酒~(PDFファイル)
11月号~アルコールとの上手な付き合い方:危険な飲酒~(PDFファイル)
10月号~アルコールとの上手な付き合い方:適正飲酒~(PDFファイル)
9月号~肥満予防⑥食生活:食事の時間編~(PDFファイル)
8月号~肥満予防⑤運動:筋トレ・筋活編~(PDFファイル)
7月号~肥満予防④食生活:間食編~(PDFファイル)
6月号~肥満予防③運動:ウォーキング編~(PDFファイル)
5月号~肥満予防②食生活:朝食編~(PDFファイル)
4月号~肥満予防①~(PDFファイル)

平成31年度

4月から9月号まで“がん予防”10月から3月号まで“糖尿病予防等”をテーマとし、お伝えしました。併せて皆さんの身近な方々の取り組み状況も掲載しています。

3月号~こころとからだ~(PDFファイル)
2月号~糖尿病予防⑥~(PDFファイル)
1月号~糖尿病予防⑤~(PDFファイル)
12月号~糖尿病予防④~(PDFファイル)
11月号~糖尿病予防③~(PDFファイル)
10月号~糖尿病予防②~(PDFファイル)
9月号~糖尿病予防①~(PDFファイル)
8月号~肺がん予防~(PDFファイル)
7月号~大腸がん予防~(PDFファイル)
6月号~乳がん予防~(PDFファイル)
5月号~子宮がん予防~(PDFファイル)
4月号~がん予防~(PDFファイル)


村田町 健康福祉課(保健センター)
お問い合わせTEL: 0224-83-2312 メール

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