こころとからだの健康相談

・イライラする、眠れない、不安や緊張感・憂うつな気分が続く、家族の言動がおかしいなど、こころの悩みに精神科医が応じます。
・物忘れやお酒の問題、引きこもり・不登校の悩みについての相談もお受けします。
※ご本人からの相談だけではなく、ご家族や友人、近隣住民の方からのご相談もお受けしております。

場　所：保健センター（必要に応じて訪問も行います。）
相談日：予約制ですので、保健センターへご連絡ください。

平成30年4月10日（火）
5月8日（火）
6月12日（火）
7月10日（火）
8月7日（火）
9月11日（火）
10月16日（火）
11月13日（火）
12月11日（火）
平成31年1月8日（火）
2月19日（火）
3月12日（火）

・地域で生活している精神障害のある方が集まり、くつろぎ、交流する場です。
・季節の行事、病気の勉強会、調理実習、スポーツ、談話会などを行っています。

場　所：保健センター
実施日：月1回（第3金曜日）
年間予定表がありますので、保健センターへご連絡ください。

・健診結果の見方や生活習慣の見直し方、糖尿病の食事療法についてなどをひとり一人に合せた内容で相談に応じます。
・体組成（体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベル等が判ります）を測定することが出来ます。ご自分の身体を知るために、ぜひご活用ください。

場　所：保健センター
相談日：月1回　予約制ですので、保健センターへご連絡ください。

・特定健診の結果、対象となった方へは結果票と一緒に申し込み用紙をお送りします。
・６か月かけて体重増加や血糖・脂質異常になっている原因を探し、改善できるよう担当の保健師・管理栄養士と一緒に考えていきます。

場　所：保健センター
実施日：随時

タバコや禁煙に関する情報提供を行います。
随時相談を行っております。保健センターへご連絡ください。

健康の不安やこころの不調をひとりで抱えていませんか。
誰かに話しをすることで気持ちが落ち着き、良い方法が見つかるかもしれません。
ぜひ、保健師や管理栄養士へご相談ください。
保健センターへご連絡ください。

保健センター
お問い合わせTEL: 0224-83-2312　